Вред синего света на экране смартфона. Как защититься при помощи фильтров?

Вред синего света на экране смартфона. Как защититься?

Что это за таинственный «синий свет»? Многие пользователи электронных устройств контактируют с ним каждый день. Это свет, который излучают почти все экраны ноутбуков, смартфонов, планшетов, ЖК-телевизоров и LED освещение. Синий свет по-другому называется видимым светом высокой энергии (HEVL).

Какое влияние оказывает на человека «синий свет»?

Слишком длительное использование приборов, излучающих этот свет, отрицательно сказывается на зрении и самочувствии. Одним из заболеваний, вызванных его чрезмерным воздействием, являются проблемы со зрением — заметная усталость глаз, сухость, жжение и даже помутнение зрения, повреждение сетчатки или головные боли.

Еще одна зависимость между температурой света и нашим самочувствием выглядит следующим образом: теплый свет (свет с низкой цветовой температурой до 3000k) расслабляет, а холодный свет (синий свет с высокой цветовой температурой более 5000k) — возбуждает. Свет, излучаемый экранами устройств, которыми мы пользуемся каждый день, негативно влияет на суточный ритм нашего организма. Что это значит? Одним из наиболее серьезных последствий является снижение выработки мелатонина — гормона, который регулирует сон. Именно поэтому не стоит пользоваться телефоном перед сном, потому что проблема со сном может еще больше усугубиться.

Как снизить риск негативного воздействия синего света?

На пагубное влияние «синего света» на человека производители присмотрелись более пристально. Стали появляться решения, которые уменьшают риск его негативных последствий. К наиболее популярным относятся приложения с функцией фильтра синего света, которые можно установить на своих устройствах. Чаще всего пользователи выбирают: Twilight, Easy Eyes, Blue Light Filter.

Blue Light Filter

Другим вариантом является ограничение времени, проводимого перед экраном телефона, телевизора или ноутбука. Популярный производитель оборудования – компания Apple, в своей операционной системе iOS 12 представила очень полезную функцию „Время перед экраном”. Она позволяет установить, сколько времени вы хотите проводить перед экраном каждый день. После превышения установленного лимита пользователь получает уведомление и блокировку приложений, связанных с социальными сетями. В любой момент вы можете изменить лимит или увеличить время, потраченное на использование смартфона в течение дня. Дополнительным преимуществом приложения является еженедельный отчет с кратким описанием времени, проведенного перед экраном устройства.

Фильтр синего света в смартфонах

Некоторые производители смартфонов уже активно применяют этот фильтр на своих флагманах. Благодаря этому пользователь в любое время может включить его, чтобы уменьшить риск негативных последствий света, излучаемого с экрана его устройства. Это идеальное решение, которое защищает зрение и, кроме того, оно очень удобное и легкое в применении.

Какие смартфоны имеют фильтр синего света?

Apple во всех моделях iPhone (включая iPhone XS и iPhone XR), iPad и iPod использовала режим Night Shift. Этот режим изменяет цветовую температуру экрана устройства и кроме того, дает возможность изменять яркость экрана.

Другими моделями, оснащенными этой функцией, являются Huawei P20 Pro и вся серия смартфонов Huawei P30. Производитель решил назвать функцию фильтра синего света — „Защита зрения”. Она позволяет настроить расписание так, чтобы телефон автоматически изменял цвет экрана на более теплый в определенное время. Дополнительно можно задать степень увеличения или уменьшения цветовой температуры.

Еще одним производителем, который решил применить эту функцию, является Xiaomi. Ею были оснащены модели Xiaomi Mi 9 SE, Mi Mix 3, Mi 9 и Mi 9T.

Фильтр синего света очень быстро набирает популярность и все чаще становится одной из основных функций. Другие модели, которые позволяют использовать фильтр — это Samsung Galaxy S9 и вся серия телефонов Samsung Galaxy S10. Благодаря ей можно настроить прозрачность фильтра, а также график — в соответствии с которым экран смартфона будет автоматически изменять цветовую температуру.

На видео: Смартфоны убивают зрение — всему виной синий свет!

Исхаков Максим
Руководитель информационного портала "Безопасник". Директор компании по продаже и установке систем безопасности.
Оцените автора
Портал о системах видеонаблюдения и безопасности
Добавить комментарий